日本试管婴儿专科医院武汉。做试管婴儿，女性的卵巢、**和男性的输精管等部位的健康情况都是非常重要的。健康越容易有更多的好质量的**或者精子，培育的时候成功的概率就会大很多。简单的调理好身体卵巢、输精管等部位的方法就是饮食疗法了，非常容易做到。
（1）一日三餐推荐选择瘦肉、鱼、豆制品、**、牛奶、香菇、木耳、海带、紫菜、水果、叶菜、冬瓜、绿豆、红豆等菜肴。
（2）多摄入维生素E有助于改善卵巢功能，可以通过食物比如花生油、橄榄油、燕麦、坚果、豆类、玉米、蛋类等补充，也可以选择药剂补充。
（3）多饮用含有生物活性物质的新鲜菜蔬汁，可以阻断亚硝胺对身体的危害，但也可以改变血液的pH值，有利于疾病的预防和解毒。
（4）海里生长的海带之类的可以定期吃，含有胶体可以带着体内的放射性物质**出去，减少感染放射性疾病。
（5）多吃豆类。豆类中含有丰富的维生素，有的可以帮助性激素的分泌，有的可以去除容易畸形的物质。
（6）日常生活中要戒烟戒酒，忌喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等，杜绝偏食、挑食、暴饮暴食、盲目节食等不良习惯。合理安排生活步调，日常生活、工作和休息要做好平衡，身心稳定健康了，卵巢也会更好。
（7）运动有利于新陈代谢和血液循环，可以延缓器官的衰老和功能衰退。所以，在日常生活中，女性朋友一定要注意加强**锻炼。
日本试管婴儿专科医院武汉。女性45岁以后，会逐渐进入更年期。此时，要维持卵巢的重点是缓解更年期的症状。我们需要适当地锻炼，注意调节情绪，多方面发展兴趣。女性应保持良好的生活习惯，吃一个均衡的饮食。不抽烟不喝酒，多吃豆制品，保持良好的心态。
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